Tanyalah hati dulu sebelum menulis. Ingatlah, apa yang kita tulis itu bakal menjadi saksi di akhirat kelak, kerana di sana kita akan dinilai di hadapan Allah mengenai apa yang kita tulis itu.

Iklan

Iklan

Friday, October 22, 2010

Bayam

Bayam adalah sejenis sayuran berdaun.
.
Bayam kaya dengan vitamin A, C dan E serta zat besi seperti fosforus, besi, sodium potasium, magnasium mangan dan zink.


1. Rajin2 lah makan sayur.
2. Sayur baik untuk kesihatan.


2 comments:

  1. saya suker bayam masak air...

    byk khasiat ropenye

    ReplyDelete
  2. yerps bayam sangat berkhasiat terutama utk ibu yang menyusu, orang yang kekurangan darah dll.. :P

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...